熬夜傷身，睡眠為養生之要
在現代社會的快節奏生活中，越來越多的年輕人因為心悸、胸悶等癥狀而走進門診。經過一系列檢查，如抽血、心臟彩超和心電圖等，往往發現他們的身體指標基本正常，僅有少數人心電圖顯示T波改變。深入詢問后，一個共同的原因逐漸浮出水面——熬夜。
這些年輕人熬夜的原因各不相同，有的是因為工作壓力大需要加班，有的是沉迷于手機或網絡游戲，還有的則是享受夜生活。但無論原因如何，長期熬夜導致的睡眠不足，最終都會讓身體付出代價。
心悸、胸悶只是熬夜帶來的眾多不適之一。長期睡眠不足的人還容易感冒、胃腸功能紊亂，嚴重者甚至可能出現暈厥和精神異常。這些癥狀的出現，都是身體在向我們發出警告，提醒我們需要重視睡眠的重要性。
